Крепкое здоровье, энергию и позитив дарят молочные коктейли

Молочные коктейли из фруктов и ягод являются кладезем витаминов, микро- и макроэлементов, минералов, клетчатки, пектина, фруктовых кислот и антиоксидантов.

Люди употребляющие молочные коктейли из натуральных фруктов всегда чувствуют себя в тонусе, у них большой запас сил и энергии.

Интересные факты

• Молоко – природный источник кальция, а также других не менее полезных витаминов. Очень полезно для костей и зубов;
  
• В молочном коктейле достаточно калорий, чтобы насытиться на пару часов;
  
• Отлично подходит людям, которые занимаются фитнесом, а именно наращивают мышечную массу. Это не стероиды, а натуральный продукт;
  
• Регулярное употребление полезного напитка снижает риск различных заболеваний (остеопороз);
  
• При ведении активного образа жизни, занятиях спортом или работе с повышенным физическим трудом, стакан молочного коктейля будет способствовать быстрому восстановлению энергии и компенсации затраченных калорий;
  
• Целебно для людей с кислородной недостаточностью;
  
• Сочетание молока, фруктов и настоящего шоколада, дает мощный выброс в кровь гормона радости (эндорфина), что способствует повышению настроения, укрепления иммунной системы и нормализации давления;
  

Если хотите чтобы коктейль стал более энергичным, тогда помимо ягод, свежего молока и мороженного, можно добавить овсянки и немного орехов.

Молочно-гранатовый коктейль считается не только очень полезным, но и помогает излечить множество коварных недугов, таких как:

• Анемия (повышает гемоглобин);
  
• Улучшат пищеварительную систему;
  
• Поднимает иммунитет;
  
• Защищает от инфекций;
  
• Положительно влияет на кровяное давление и многое другое.
  

Чтобы приготовить коктейль нужно молоко, мороженное, ягоды и фрукты плюс Ваша бесконечная фантазия! Для смешивания и измельчения составных частей удобно использовать блендер. Помните, что все ингредиенты должны быть свежими, иначе можно добиться обратного эффекта и получить расстройство желудка. Следите за компонентами, чтобы не вызвать аллергическую реакцию.

Кстати, вкусный напиток отлично сочетается с десертами, например печеньем или орешками.

Молоко содержит более 30-ти полезных веществ, а при помощи других компонентов можно приготовить вкусный и полезный для здоровья, заряжающий каждую клеточку организма энергией, напиток!

Пейте молочные коктейли, вкушайте аромат свежих кусочков фруктов и получайте непередаваемое удовольствие!