Популярное
Нашим друзьям
Мы будем очень благодарны, если вы установите на своём сайте нашу кнопку.

ЧуДетство.ру - сайт для родителей о детях
[Получить код кнопки]
Новое
Счетчики
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100


Салат овощной с лапшей по-восточному


Требуется:

- лапша (рисовая или яичная) - 500г 
- зеленый лук - 6 шт. 
- помидоры - 4 шт. 
- морковь - 1 
- горох (стручки) - 12 шт. 
- початки кукурузы (консервированные маленькие) 120г 
- бобовые ростки (свежие) - 150г 
- жареный арахис - 10г 

для заправки:

- кунжутное масло - 1 ч.л. 
- оливковое масло - 65 мл 
- белый рисовый уксус - 5 ч.л. 
- сахар - 1.25 ч.л. 
- красное чили (нарезанное) - 1 ч.л. 
- кориандр (свеженарезанный) - 1-2 ст.л. 
- соль 
- дробленый черный перец - по вкусу.


Рецепт:
Очистить зеленый лук, нарезать тонкими кусочками по диагонали.

 

Сварить лапшу в кипящей воде в течение 3-4 мин, но не переварить. Снять с огня, слить воду. Промыть холодной водой и просушить.

 

Сделать крестообразный разрез на верхушке каждого помидора. Бланшировать 1-2 мин, окунуть в холодную воду, обсушить. Снять кожицу. Разрезать пополам, удалить семена. Нарезать мякоть узкими полосками. Очистить морковь, нарезать соломкой. Очистить стручковый горох, нарезать по диагонали. Свежие кукурузные початки отварить в слегка подсоленной воде в течение 3 мин. Опустить в холодную воду, обсушить. Бланшировать бобы в течение 1-2 мин, обсушить. Смешать все овощи и арахис в салатнице. Добавить заправку и тщательно перемешать. Слегка охладить перед подачей к столу. Полить соевым соусом по желанию.

 

Для заправки: масло, уксус, сахар, соль, перец, чили и кориандр тщательно перемешать. 



Поделитесь статьей с друзьями, и вас ждут успех, любовь и радость! :)

Добавил Поварёшкин 14 ноября 2012 Просмотров: 194
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: