• Нарушения сна

    В наше нервное время многие, в том числе и здоровые люди, страдают нарушениями сна. Причины этого могут быть самыми разнообразными: у одного это стресс, у другого, часто, только неправильный образ....

  • Как влияют тампоны на твое здоровье?!

    Так стоит ли пользоваться тампонами и как это делать правильно?....

  • Лекарственные средства для использования при ингаляциях

    Фитопрепараты Ротокан - смесь жидких экстрактов ромашки, календулы, тысячелистника, во флаконе по 25 или 50 мл. Показания: воспалительные заболевания верхних и средних дыхательных путей ( ларингит,....

  • Как справиться с осенней депрессией

    С наступлением пасмурных осенних дней мы все чаще хандрим. Свое плохое настроение, постоянную усталость и равнодушие даже к тому, что еще недавно доставляло истинную радость, привычно списываем на....

  • Как не заболеть свиным гриппом

    ВОЗ с полным правом объявило о чрезвычайной ситуации в мире в связи с началом пандемии – быстром распространении в разных странах свиного гриппа, вызывающего тяжелые последствия. На сегодняшний день....

  • Как похудеть после родов?

    Вы совсем недавно стали мамой или все еще кормите ребенка грудью, но при этом мечтаете о красивой фигуре? Давайте узнаем, как похудеть после родов и не навредить ни себе, ни малютке. Не будем витать....

  • Гламурность или здоровые ноги?

    Убедить молодых девушек, да и многих взрослых модниц отказаться от ношения сапог на высоких каблуках – дело безнадежное. Но предупредить их о вероятных последствиях постоянного ношения такой обуви мы....

  • Голодание - единственное средство от ожирения

    "Как можно решить проблему ожирения в нашей стране?" - спросил меня недавно американский журналист. Я не выпил слишком много мартини и не шутил, когда ответил: "Нужно голодать!"....

  • Все о солярии: Что дает солярий и чем опасны злоупотребления?

    «Ультрафиолет способствует выработке гормонов радости, повышает иммунитет» – говорит Наталья Колтунова, старший дерматовенеролог.....

  • Молочные реки – крутые берега: Мифы и реальность

    Молоко, как утверждает Аюрведа – древнейшая наука о здоровье – считается самым ценным продуктом во Вселенной, поскольку оно способствует как физическому, так и духовному развитию человека. Молочные....

  • Огурец поможет скинуть вес

    Огурец стал для нас уже обыденным продуктом питания и мало кто догадывается о высокой пользе этого овоща. Огурцы используются в качестве дополнения к любому блюду, хороши для салатов, окрошки. Почти....

  • Секреты хорошего здоровья: так уж страшны жиры?

    Избыточный вес или ожирение ─ бич современного общества. Оно приняло массовый, и как принято говорить медицинским языком, эпидемический, характер. В попытках похудеть разработаны диеты, почти....

  • Морская соль – как средство от целлюлита.

    Как известно, морская соль (хлорид натрия) – считается отличным средством от стрессов и спазмов и стимулятором деятельности вегетативной нервной системы. Однако не все знают, что она еще тонизирует....

  • Выбираем цвет волос

    Ослепительная блондинка, огненная шатенка или роковая брюнетка? Среди такого разнообразия красок для волос всех цветов и оттенков как выбрать тот, который пойдет именно вам? Безусловно есть некоторые....

  • Темный след печали. Круги под глазами

    Откуда взялись эти ужасные темные тени, залегшие под моими прекрасными глазами? Я больна? Что делать? Это навсегда? Такие вопросы задает себе женщина, озабоченно вглядываясь в свое отражение в....