• Как определить состояние здоровья по языку?

    Врачи часто предупреждают: болезнь может никак не проявляться - и вдруг человек «неожиданно» оказывается без сил. На самом деле организм всегда предупреждает о том, что есть проблемы.....

  • Убираем сосудистые "звездочки"

    Что это такое? Название «купероз» не столь хорошо знакомо людям, как само это явление, когда невооруженному глазу становятся видны на лице кровеносные сосуды. Если происходит то или иное....

  • Как отбелить зубы в домашних условиях?

    Домашние средства. Как правило, дешевые отбеливающие зубные пасты неэффективны. Чтобы придать зубам вожделенную белизну, придется раскошелиться на дорогую пасту. К сожалению, профессиональное....

  • Как лечить варикоз?

    Варикоз - это заболевание, при котором вены теряют свою эластичность, растягиваются и расширяются. Венозные клапаны исполняют роль замков: когда кровь проходит через клапаны, замок закрывается и не....

  • Как подстричь челку самостоятельно?

    Когда возникает желание подстричь челку, нам не хочется идти в салон.  Мы пытаемся сами сделать это нехитрое дело. И вот тут то и начинаются проблемы, которые заканчиваются сплошным....

  • Прически для коротких волос

    Коротко остриженные волосы дают женщинам большой простор для фантазии, а короткие стрижки поражают своим разнообразием. С помощью такой стрижки можно создать любой стиль, гармонично сочетающийся с....

  • Стрижки на средние волосы

    Иметь универсальную стрижку средней длины, наверное, самый практичный вариант. Такую причёску можно преобразовывать в десятки, если не сотни, вариаций, создавая то гладкий вечерний вариант, то....

  • 10 категорических "нет" на пути к похудению

    Если кто-то хочет заняться похудением, так сейчас - самое время. Килограммы, уверена, за зиму наросли у многих, и ведь всего месяц остался до сезоны открытой одежды, когда особенно хочется быть....

  • Убрать жир с талии за 6 недель

    Жир, скапливающийся вокруг талии, иногда называют "запасным колесом". Для людей среднего и старшего возраста это очень распространенная и весьма неприятная проблема. Но избавиться от нее можно за....

  • 12 главных диетических ошибок

    Если весы который день показывают одни и те же цифры, похоже, пришло время пересмотреть диету. Проверьте, не допускаете ли вы одну из двенадцати самых....

  • «Быстрая» диета: очищает кишечник от токсинов

    При безусловной эффективности «жесткой» диеты, у нее есть ряд противопоказаний, которыми нельзя пренебрегать. Во-первых, резкое снижение количества поступающих калорий, питательных....

  • Сопутствующие диетам заболевания

    Каждой из нас хочется быть стройной и лёгкой, как лань – на радость отражению в зеркале и ко всеобщему восхищению окружающих. Однако в погоне за тонкой талией легко перейти границу, за которой....

  • Как завтракать с пользой для здоровья

    По мнению абсолютного большинства специалистов по здоровому питанию, завтрак является самым главным приемом пищи в течение дня, и на него должно приходиться не менее 40% всей суточной нормы калорий.....

  • Так ли страшен ужин после 18.00 – диетологи развенчали стойкие мифы

    Некоторые диетологи категорически запрещают есть после 18 часов, а другие - разрешают легкую пищу в виде ужина. Что же делать? Ужинать или нет? И как ужин отразится на фигуре, если вы хотите сбросить....

  • Яйца на завтрак - секрет похудения

    Американские ученые решили сравнить два разных белковых завтрака на предмет их пользы для фигуры. Куриное яйцо выиграло все позиции. Богатое белком, оно позволяет организму набирать....