Вумбилдинг для начинающих. Что это такое. Отзывы

Термин «вумбилдинг» все чаще встречается в женской литературе. Но, к сожалению, с ним знакомо малое количество дам. Сожаление вызвано тем, что овладение вумбилдингом ведет к качественному улучшению здоровья женщины, а также ее сексуальной жизни.

 

   История гласит, что жрицы любви восточных стран были знакомы с искусством вумбилдинга тысячи лет назад. Именно это позволяло им выбиваться из простолюдинок во влиятельных дам, которые вершили историю. С вумбилдингом были тесно связаны энергетические практики. В современном мире, в широкий круг обращения, термин «вумбилдинг» ввел американский исследователь А. Кегель из США. В научном понимании, вумбилдинг - это комплекс упражнений, которые направлены на тренировку мышц влагалища и тазовой области. Этот комплекс упражнений имеет широкую популярность в западных странах.

 

 

 

•Придание тонуса мышцам влагалища. Влагалище - такая же мышца, что и другие. Она нуждается в тренировках для того, чтоб выполнять свои функции. Мышцы в тонусе упрощают беременность и роды, помогают быстрее восстановиться. 

•Улучшение кровообращения в половых органах. Позитивно сказывается на всех репродуктивных органах, продлевают их молодость.

•Улучшает работу сфинктеров ануса и мочеиспускательного канала.

•Наполнение интимной жизни яркими красками. Женщина, умеющая управлять мышцами влагалища, способна подарить мужчине незабываемые интимные ощущения.

•Доступность. Чтоб заниматься вумбилдингом, не нужно обладать специальными знаниями и навыками. Сейчас в Интернете множество ресурсов, которые ознакомят с комплексом упражнений в домашних условиях. При желании, можно купить дополнительные тренажеры: вагинальные шарики, тренажеры с грузом. Больше о вумбилдинге можно узнать у гинеколога или у опытных инструкторов.

 

   Упражнения вумбилдинга позитивно сказываются на всем женском организме: состоянии брюшной и тазовой области, гормональной системе. Противопоказаний данный комплекс упражнений имеет несколько: беременность и наличие воспалительных процессов половой системы. Перед началом тренировок необходимо пройти обследование у гинеколога.