Как выбрать детское питание
В этом вопросе не следует потакать капризам моды и слепо верить рекламе. Как же тогда выбрать качественное детское питание для малыша? Все очень просто!
Самое главное – всегда читать этикетки на продуктах питания, которые вы собираетесь купить.
Что должно входить в состав, например, овощного пюре для ребенка? В идеале в состав такого пюре должен входить только сам овощ, из которого произведен продукт и вода. Естественно, что таким продуктам следует отдавать большее предпочтение.
Чем короче список входящих в продукт компонентов, тем натуральнее продукт. Остерегайтесь продуктов, на этикетке которых представлен длинных список ингредиентов. Насторожитесь, если на этикетке окажутся слова: «эмульгатор» или «заменитель».
На первом году жизни ребенка лучше избегать продуктов, содержащих сахар или фруктозу.
Хорошо, если в состав продукта входит витамин С. Он очень полезен для
здоровья малыша. И не забывайте: здоровое питание – здоровый малыш!
Источник
