Польза соляной комнаты для здоровья
Соль издавна применяется в медицине. Она используется как для лечения, так и для профилактики. В последнее время довольно широкое распространение получила спелеотерапия, а именно соляные комнаты.Принцип действия
В условиях загрязненности растет риск возникновения патологических процессов.
В основе влияния спелеотерапии лежат особенности соли. Она постоянно испускает отрицательные ионы, которые благотворно влияют на здоровье и эмоциональное состояние. Кроме того, эти частицы имеют свойство связывать положительные ионы, которые оказывают негативное воздействие на человека.
Отрицательные ионы и организм человека
Позитивное влияние отрицательных частиц-ионов на людей объясняется раздражающим воздействием на легочные нервные окончания и частичным проникновением в кровяное русло. Лечебный эффект оказывается на весь организм. Доказана эффективность соляных пещер при самых разнообразных заболеваниях от бронхо-легочных до сердечно-сосудистых.
Основной фактор воздействия
Воздушные массы в спелеокомнатах насыщены солями кальция и натрия, магния и калия. Вдыхание такого воздуха (в сочетании с воздействием отрицательных частиц) очень полезно при болезнях легких: мокрота разжижается и активно выводится. При этом усиливается кровоток в слизистых дыхательных путей, улучшается вентиляция, снабжение тканей кислородом.
Все это способствует повышению емкости легких, что снижает давление крови в сосудах, и улучшает функции сердца. Особенно хорошо сказывается на больных с гипертонией.
В период привыкания к особенному климату солевых помещений увеличивается выработка гормонов.
В пещерах отмечается лишь незначительное количество микроорганизмов, это приводит к понижению чувствительности.
Нахождение в соляной комнате предотвращает размножение патогенной микрофлоры и, соответственно, не дает развиваться воспалительным процессам.
За счет вдыхания свежего ионизированного воздуха пребывание в соляных пещерах благотворно для психики. Дополняют эффект необычайная обстановка и абсолютная тишина.
Показания для лечения
Посещение соляных пещер для лечения рекомендовано людям, имеющим такие болезни:
- бронхо-легочные (бронхиты, пневмонии, гаймориты и множество других),
- простудные,
- гипертония,
- гипотония (в том числе, при сниженном мышечном тонусе),
- сосудистые нарушения,
- стрессы, неврозы, синдром хронической усталости,
- различные виды аллергий,
- болезни кожи (дерматиты, экземы и другие патологии).
Для профилактики процедуры рекомендованы специалистам, которые работают на вредном производстве с большим количеством загрязняющих веществ.
Очень эффективны посещения соляных пещер для людей, бросающих курить.
Полезно пройти такой курс людям с тяжелым дыханием и храпом ночью.
Показаны подобные процедуры для укрепления иммунной системы.
Посещают пещеры с косметологическими целями (угревая сыпь, зуд).
Людям из категории риска, а также уже имеющим патологии, медики советуют хотя бы периодически проходить сеансы спелеотерапии.