28 неделя беременности

28 неделя беременности характеризуется тем, что теперь посещения гинеколога будут более частыми – теперь к врачу наведываться необходимо почти каждые две недели. Также в это время вы сдадите анализы, среди которых будут проба на толерантность к глюкозе и тест на уровень железа. Если же вы обладаете отрицательным резус-фактором, то нужно также будет провести тест на антитела. В это время из груди беременной вполне может начать выделяться молозиво, которое послужит пищей для крохи на протяжении первых дней жизни. Но также нормой будет и то, если никаких выделений из груди не будет. Вполне возможно, что животик «украсят» красные продолговатые пятна, из негативных проявлений также возможны спазмы, расстройство желудка и изжога.

Развитие ребенка на 28 неделе беременности

Ребенок в данный период очень быстро растет и набирает вес, который составляет уже почти 1100 г. Происходит также и накопление подкожного жира, вот почему кожа на тельце малютки постепенно разглаживается. Ребенок уже может открывать глаза, которые имеют голубой цвет. Цвет их установится только через пару месяцев после появления на свет. Продолжается формирование и развитие альвеол в легких малыша, их количество насчитывает около 50 млн. Головной мозг увеличивается в размерах, на нем появляются борозды и извилины. Малышу крайне интересно, что происходит снаружи, можно прислонить к животику источник яркого света, тогда ребенок зажмурится и отвернется. Фонендоскопом уже можно вполне отчетливо прослушать его сердцебиение.

Советы для 28 недели беременности:

1. Спину следует по возможности всегда держать прямо, ведь может развиться прогиб позвоночника из-за того, что ваш вес теперь увеличен.

2. Отдыхать следует и днем, а вот перетруждаться категорически нельзя. На ночной сон отправляйтесь как можно раньше.

3. Ребенку необходимо большое количество кислорода, поэтому достаточно много времени отдавайте прогулкам на свежем воздухе.

4. Измените свой режим питание – кушать следует 6 раз в день, но, конечно же, небольшими порциями. За сутки беременная женщина должна употребить до 3000-3100 ккал.

5. Продукты, содержащие соль, должны быть или полностью выведены из рациона, или же их количество должно быть значительно сокращено. Дело в том, что они способны задерживать жидкость в организме, а это, в свою очередь, чревато отеками.

6. Для роста костей ребенка необходим кальций, поэтому обязательно употребляйте в пищу продукты, которые его содержат.

7. Не следует бояться процесса родов, во-первых, потому, что ваш страх может ощутить и ребенок, и, во-вторых, потому что это естественный процесс, к которому необходимо заранее подготовиться, хорошенько разобравшись в тех процессах, которые вас ожидают.