Как из малыша сделать крепыша?
Что нужно крохе в первые месяцы жизни: мамина ласка, хорошее питание и здоровый сон – вот составляющие хорошего начального развития.Бесспорно, молоко матери – это самый натуральный и целебный продукт для ребенка. Но его не всегда хватает, а у некоторых женщин по определенным причинам, так и вовсе его нет. Если грудного молока достаточно, то до шести месяцев его можно спокойно кормить только им и уже потом начинать вводить прикорм. Малышам на искусственном питании зачастую требуется вводить прикорм уже с четырех месяц, так как организму не хватает дополнительных веществ для энергии. Правда, вводить прикорм нужно осторожно, используя натуральные и экологические продукты с грядок, например пюре из кабачка для грудничка. К тому же летний сезон способствует этому лучшим образом.
Какие признаки говорят, о том, что пора вводить малышу дополнительное питание?
- Ребенок начинает больше капризничать, лишний раз грудь или бутылочку и успокаиваться на время только после того как поест;
- Вес с рождения стал в два раза больше, что сигнализирует, что организм растет;
- Малыш уверенно держит головку, смотрит по сторонам и пытается садиться;
- Если ребенок начинает интересоваться тем, что едят окружающие заглядывая к ним в рот и тарелки, значит пора начинать и его знакомить с другой пищей.
Каких правил нужно придерживаться, вводя прикорм?
- 1. Давать пробовать ребенку новые продукты можно только тогда, если он здоров и не перенес в ближайшее время никаких прививок, после которых организму требуется время для восстановления.
- 2. Прикорм лучше давать по чуть-чуть перед обычным кормлением грудью или бутылочкой. Детские соки лучше вводить позже и давать после кормления. Начинать нужно с пяти грамм, а затем в течении месяца по чуть-чуть увеличивая порцию до ста пятидесяти грамм.
Правда, это все очень индивидуально, поэтому в этот период нужно особенно тщательно следить за ребенком и реакцией его организма на пищу. - 3. Пюре, каши и соки домашнего приготовления, конечно, полезнее покупных. Главное вымывать перед готовкой хорошенько и руки, и продукты, и посуду.
- 4. Для грудничков еду нужно готовить на один раз принятия, а затем снова готовить новую. Так как даже пару часов в холодильнике могут испортить качество пищи для чувствительного организма.
- 5. Еда должна быть теплой и ни в коем случае не горячей. Малыша нужно взять на руки в положение сидя, затем удобно будет кормить в специальных стульчиках для кормления.
- 6. В день еду нужно давать несколько раз небольшими порциями, желательно, чтобы это были разные виды каши или овощей.
- 7. Пробовать новый прикорм можно только через дней 10 после ввода этого, чтобы ребенок привык и организм подстроился.
- 8. Нужно следить за настроением ребенка и его желанием есть пищу. Бывает, что какая-то ему просто не идет.
- 9. При кормлении нужно обращать внимание на стул ребенка, чтобы он резко не поменял цвет и консистенцию.
- 10. С прикормом лучше посоветоваться с врачом-педиатором, который вас наблюдает.