Режим дня ребенка в 8 месяцев

Как утверждают многие специалисты, восьмой месяц является переломным в развитии новорожденного. Именно в это время начинают проявляться социальные функции и активность малыша резко возрастает. Вместе с ней растет и его потребность в общении. На этом этапе периоды бодрствования становятся продолжительнее. Ребенок подолгу и с удовольствием играет, знакомится с окружающим его миром и людьми.

Приблизительный распорядок дня
Теперь кроха спокойно может бодрствовать в течение трех часов кряду, не проявляя признаков усталости. В идеале распорядок его дня в 8 месяцев следует составить так:

кормление (6:00-6:30);
бодрствование (6:30-8:00);
сон (8:30-10:00);
кормление (10:00-10:30);
бодрствование (10:30-14:00);
кормление (14:00-14:30);
сон (14:30-16:00);
бодрствование (16:00-18:00);
кормление (18:00-18:30);
бодрствование (18:30-19:30);
сон (19:30-22:00);
кормление (22:00-22:30);
сон (22:30-6:00).

Читаем подробно о режиме дня ребенка в 8 месяцев на сайте "Я Ваша Кроха" - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/rezhim-dnya/rezhim-dnya-rebenka-v-8-mesyatsev.html

Прогулки на свежем воздухе лучше назначать на первую половину дня. А наиболее подходящим временем для массажа и гимнастических упражнений станет период бодрствования, предшествующий дневному кормлению.

Если малыш не согласен

Некоторые дети не могут получать последнее кормление в сонном состоянии. После еды они просыпаются и хотят играть. Следует понимать, что ночное бодрствование после 22:00 может затянуться на нескольких часов, причем проснется ваше чадо все равно к 6:00. В таком случае целесообразно скорректировать график следующим образом:

кормление (7:00-7:30);
бодрствование (7:30-10:00);
сон (10:00-12:00);
кормление (12:00-12:30);
бодрствование (12:30-15:00);
кормление (15:00-15:30);
сон (15:30-17:00);
бодрствование (17:00-19:00);
кормление (19:0-19:30);
бодрствование (19:30-21:30);
кормление (21:30-22:00);
сон (22:00-7:00);

Следовательно, вместо трех периодов дневного сна получается два, а ночной сон происходит без пробуждения для кормления. Такой распорядок можно поддерживать практически до 18 месяцев.

Многое зависит от вас

Не стоит забывать и о том, что на соблюдение режима дня влияет множество факторов. Чтобы у вашего ребенка вовремя появлялся аппетит, не стоит часто предлагать ему печенье, фрукты и прочие перекусы в периоды времени, не предназначенные для кормления. Улучшить сон поможет свежий воздух. Детская спальня должна быть достаточно проветренной и даже немного прохладной, а малыш при этом хорошо укрыт одеялом. А если вы с ребенком привыкли просыпаться позже, необходимо просто придерживаться определенной ритмичности кормлений, сна и бодрствования. Внесите соответствующие вашим предпочтениям поправки в расписание и соблюдайте его.
Источник: https://razvitie-krohi.ru/