Популярное
Нашим друзьям
Мы будем очень благодарны, если вы установите на своём сайте нашу кнопку.

ЧуДетство.ру - сайт для родителей о детях
[Получить код кнопки]
Новое
Счетчики
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100


Чтобы зубы были здоровыми и красивыми


Почему разрушаются зубы

Причин разрушения зубов может быть несколько. Однако главная причина возникновения кариеса давно известна стоматологам. Ее вызывают бактерии, которые живут во рту каждого человека. Именно они и разрушают зубную эмаль. В результате, в зубах образовываются полости, называемые дырками. Это и есть кариес.

Появление кариеса могут спровоцировать:
  • Недостаток в организме витаминов, железа и кальция.
  • Неправильный уход за зубами и полостью рта.
  • Неправильный прикус.
  • Общее недомогание организма, слабость после перенесенной болезни. Они ослабляют организм, а вредные бактерии, наоборот, в этот период становятся более активными и разрушают зубы.


Сохраняем зубы здоровыми

Есть правила, которые нужно соблюдать, чтобы зубы оставались здоровыми:
  • Дважды или трижды в год хотите на прием к стоматологу. Только он даст четкое представление о здоровье в ротовой полости.
  • Разработайте индивидуальное меню, чтобы питание было сбалансированным и полноценным. В него обязательно должны входить зеленые овощи, яйца, рыба, птица, молочные, кисло-молочные продукты и фрукты.
  • В обязательно порядке дважды в день чистите зубы. Не забывайте это делать после утреннего приема пищи и непосредственно перед сном.


Однако это не означает, что после других приемов пищи зубы не нужно очищать. Просто используйте для этого не зубную щетку, а зубную нить или, в крайнем случае, жевательную резинку без сахара. Раз в три месяца обязательно меняйте зубные щетки на новые. При первых болях в зубе или десне, следует немедленно обращаться к врачу. Исправить прикус можно практически в любом возрасте.

Чтобы зубы были здоровыми и красивыми

Если у зубов есть незначительные дефекты, их обязательно нужно исправить. Современные методы позволяют быстро и безболезненно исправлять любые дефекты. Например, сейчас голливудская улыбка доступна каждому человеку. Для этого на видимую часть зуба приклеивают специальную пластину - винир. Он скроет недостатки, а улыбку сделает белоснежной и очаровательной. Цена виниров на зубы зависит от того, из какого материала они сделаны: металлокерамики, фарфора или других.

Что полезно для зубов

Чтобы зубы оставались здоровыми, полезно:
  • каждый день съедать по одному яблоку. Это укрепит десна, а зубы защитит от зубного камня;
  • ежедневно полоскать зубы корой дуба, заваренной в соотношении 1 ст. л. на стакан кипятка. Это избавит десна от кровоточивости и укрепит их.
  • выпивать стакан молока или кефира, так как оно содержит суточную норму кальция;
  • отказаться от самых различных сладостей, семечек или орешков.

Внимание! Акция!!!


Нервующиеся колготки ElaSlim вы можете купить уже сегодня по выгодной цене! 

 

Узнать подробнее



Поделитесь статьей с друзьями, и вас ждут успех, любовь и радость! :)

Добавил ecmiralda 10 ноября 2015 Просмотров: 249
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: