Популярное
Нашим друзьям
Мы будем очень благодарны, если вы установите на своём сайте нашу кнопку.

ЧуДетство.ру - сайт для родителей о детях
[Получить код кнопки]
Новое
Счетчики
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100


Целлюлит. Причины и лечение.


«Апельсиновая корка» - этот страшный термин уже давно волнует прекрасную часть населения. Многим женщинам отравляет жизнь, заставляя прятать под свободную одежду свое тело. Чтобы этого избежать, важно знать основные приемы и способы избавления от данного несовершенства кожи.

Бороться с целлюлитом нужно методично, постоянно - всегда, а не только за несколько месяцев до пляжного сезона. Ведь если позаботиться об этом еще зимой, то к лету можно получить отличный результат.

Целлюлит – это деформации жировой ткани, которые делают ее внешний вид похожим на апельсиновую корку. Чаще под прицел целлюлита попадают живот, ноги, попа.

Причины появления целлюлита

1) Наследственность;
2) Гормональный дисбаланс;
3) Стрессы, хроническая усталость, нарушение ритма питания;
4) Алкоголь и курение;
5) Нарушение белкового обмена.

Под воздействием этих факторов, циркуляция крови в подкожной клетчатке нарушается, в результате чего к клеткам не поступает кислород и жировые ткани отмирают. Эти отмершие комочки и образуют жировые бугорки, которые называются целлюлитом.

Как избавиться от целлюлита

- избавляем организм от токсинов и шлаков. В этом нам помогут травяные чаи (корень солодки, листья березы, плоды бузины, плоды фенхеля). Все названные травы в равных количествах перемешиваем, затем 1 ч.л. полученной смеси нужно заварить в стакане кипятка и варить минут 10. Полученный чай нужно пить на протяжении дня;

- выпивать в день не менее полутора литров воды (прекрасно подойдет морковный, ананасовый, яблочный соки). Нужно в выпиваемую жидкость добавлять свежевыжатый лимонный сок, так как витамин С расщепляет жиры;

- не переедать, ограничить потребление жиров, исключить мучное и сладкое, увеличить потребление белков животного происхождения;

- активные физические нагрузки: бег, упражнения на тренажерах, плаванье, растяжка, приседания, прогулка на велосипеде;

- отказ от алкоголя, никотина и кофе;

- вакуумный антицеллюлитный массаж – наиболее эффективный способ;

- использовать различные антицеллюлитные маски и кремы, пиллинги и скрабы, причем желательно, чтобы в их составе присутствовали: эсцин, морские водоросли и плющ;

- отличный помощник против целлюлита – холодные обливания и контрастный душ.

И помните, чтобы избавиться от целлюлитных отложений, необходимо комплексное применение всего вышеуказанного арсенала, только массаж или только диета не помогут.

Внимание! Акция!!!


Нервующиеся колготки ElaSlim вы можете купить уже сегодня по выгодной цене! 

 

Узнать подробнее



Поделитесь статьей с друзьями, и вас ждут успех, любовь и радость! :)

Добавил Морошка 30 мая 2014 Просмотров: 972
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: