Согласен
Здравствуйте!

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает.
Популярное
Нашим друзьям
Мы будем очень благодарны, если вы установите на своём сайте нашу кнопку.

ЧуДетство.ру - сайт для родителей о детях
[Получить код кнопки]
Новое
Счетчики
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100




Как преодолеть страх перед родами: советы психологов


Состояние организма напрямую связано с настроем. Доказано, что сильный стресс неминуемо сказывается на работе иммунитета, сердечно-сосудистой и даже пищеварительной систем. Женщинам, которые ждут ребенка, особенно важно пребывать в хорошем расположении духа, ведь от их здоровья зависит, как чувствует и развивается малыш. Поэтому важно преодолеть сильный страх перед родами, мучающий многих беременных. Как это сделать? Ответ вы найдете в статье!

Боль во время родов: правильно настраиваемся


Главным страхом женщин является боль. Известно, что роды — достаточно болезненный процесс. А уж если послушать многочисленных родственниц и рожавших подруг, становится очевидным, что во время родов придется помучиться. Однако важно помнить о том, что болевые ощущения зависят прежде всего от того, насколько вам страшно. Удивительно, но справиться с болью поможет способность расслабляться, чему страх, конечно, препятствует. Если вы боитесь боли слишком сильно или имеете низкий болевой порог, стоит обсудить возможность эпидуральной анестезии. Опасаться этой процедуры не стоит: почти все роды в США проводятся с использованием данного типа обезболивания. Убедитесь в этом сами: http://aist-usa.com/.

Неизвестность: изучаем информацию


Другим страхом многих женщин является неизвестность. Конечно, роды — непредсказуемый процесс, и никто не знает, как именно он будет проходить. Однако знать главные этапы родов, какие есть методы обезболивания и как должна вести себя роженица, очень важно. Информацию лучше всего искать не на интернет-форумах, где, к сожалению, есть множество мифов и недостоверных сведений. Задавайте интересующие вопросы врачам, читайте литературу и посещайте специальные курсы для беременных, которые функционируют при всех женских консультациях!
Как преодолеть страх перед родами: советы психологов

Вдруг что-то пойдет не так?


Этот страх вполне объясним: действительно, роды — опасный процесс, и определенная угроза есть и для мамы, и для малыша. Закрывать на это глаза не стоит. Однако нельзя забывать о том, что современная медицина позволяет оперативно решить множество непростых задач. За состоянием мамы и плода во время беременности следят профессионалы: если своевременно посещать врача и сдавать все назначенные анализы, вероятность, что во время родов возникнут осложнения, будет минимальна. Также очень важно найти вызывающего доверие врача, который примет роды, и подобрать лучший роддом. Обсуждайте с врачом свои опасения: не стоит «закапываться» в свои тревожные мысли, которые, как правило, не имеют под собой весомых оснований!

Ожидание малыша — не только счастливое, но и очень тревожное время. Бояться за малыша и за себя нормально. Однако если страх слишком сильный, возможно, имеет смысл обратиться к психологу, который поможет справиться с вашими тревогами.



Поделитесь статьей с друзьями, и вас ждут успех, любовь и радость! :)

Добавил ecmiralda 4 июля 2017 Просмотров: 379
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Нажимая кнопку "Добавить", я подтверждаю, что я ознакомлен(а) с Политикой защиты Персональных данных, даю согласие на обработку моих Персональных данных.