Популярное
Нашим друзьям
Мы будем очень благодарны, если вы установите на своём сайте нашу кнопку.

ЧуДетство.ру - сайт для родителей о детях
[Получить код кнопки]
Новое
Счетчики
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100


Проблемы будущих мам: уход за ногами


Проблемы будущих мам: уход за ногами

Отечность ног и болезненные ощущения – беда многих будущих мам. Все это может привести к развитию варикозного расширения вен. Также негативное влияние на ножки могут оказать клопы, которые могут завестись в вашей постели или ковре. Если это все- таки произошло, то стоит заказать услугу под названием дезинсекция клопов. Чтоб избежать отеков ног и болезненных ощущений, необходимо вовремя уделить ножкам беременных женщин особое внимание. Самое первое, что необходимо сделать – это отказаться от обуви на высоком каблуке. Вторым шагом к красивым ножкам станет профилактический массаж, использование косметических средств и специальных колгот или чулок. Если с отказом от высоких каблуков и использованием специальных чулок все предельно ясно, то о применении специализированных фармацевтических и косметических средств стоит рассказать более подробно.

Бальзамы и разные гели для ног применяют при усталости и отечности ног. Они способствуют уменьшению болей в ногах, оказывают противовоспалительное и антибактериальное действие, являются стимуляторами обменных процессов, препятствуют отеканию ног и расширению вен, ухаживая при всем при этом за красотой кожи ног. Чтоб быстро привести ножки в норму и снизить боли от отечности, накопившейся за день, необходимо совместить использование косметических бальзамов и кремов с массажем от ступни до бедра ноги. Лучший эффект от массажа будет, если его проделывать мягкими плавными движениями полусогнутыми пальцами рук, примерно на протяжении 2-3 минут. Это позволит улучшить кровообращение и предотвратить застои крови, которые предшествуют отечности ног. Если после массажа вы привыкли ходить дома босиком, и знаете, что дома есть тараканы, то для того, чтоб они не оказали вреда вам, вашим ножкам и вашему будущему ребеночку, следует избавиться от них. В этом нелегком деле может помочь служба по уничтожению тараканов

Помимо косметических и фармацевтических средств необходимо пользоваться и народными средствами для снятия отечности и усталости. Но важно помнить, что не стоит допускать полного отказа от средств медицины и косметологии, нужно просто умело чередовать применение тех или иных средств. Народные средства рекомендуется использовать всего пару раз в неделю.

Одним из народных средств для снятия усталости ног, является прохладная ванночка с добавлением сандалового масла. Вместо этого масла можно добавить морскую соль, мяту, пихту или подорожник. В такие прохладные ванночки рекомендуется опускать ноги на 15-30 минут в зависимости от степени их усталости и отечности. Также можно использовать контрастные ванночки с добавлением соли и хвои. Поочередное опускание ножек то в прохладную, то в теплую ванночки улучшит кровообращение и предотвратит застой крови. Для повышения тонуса ножек отлично подойдет ванночка из поваренной соли с добавлением зверобоя. Ни о какой усталости ног вы и не вспомните, если после процедуры еще и ополоснете ножки прохладной водой.

Одним словом, очень важно правильно следить за ногами будущей мамы, ведь лучше использовать все рекомендации лишь для профилактики, не доводя до серьезного лечения.

Внимание! Акция!!!


Нервующиеся колготки ElaSlim вы можете купить уже сегодня по выгодной цене! 

 

Узнать подробнее



Поделитесь статьей с друзьями, и вас ждут успех, любовь и радость! :)

Добавил Морошка 8 декабря 2013 Просмотров: 898
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: