Детская соляная пещера
Иммунитет можно укреплять разными способами, включая:- Закаливание
- Употребление овощей и фруктов
- Прием витаминов в таблетках
- Поездка к морю в разгар бархатного сезона
Каждый из этих способов хорош по своему, но есть и еще один метод это детская соляная пещера.
Сразу хочется оговориться, заниматься самолечением все-таки не стоит. Во избежание неприятных последствий необходимо проконсультироваться с врачом.
Что такое соляная пещера
Это галокамера. В помещении создан микроклимат, который носит характер искусственного происхождения. Все помещение, включая предметы, обшито соляными блоками. В результате этого воздух насыщен солями, а так же ионами калия, йода и магния. Все эти элементы необходимы для здоровья организма.
Дышать таким воздухом полезно, это способствует очищению организма и его укреплению.
Рекомендации посещения
Взрослым и детям, страдающим аллергией в разных ее проявлениях, а так же людям с хроническим насморком и бронхиальной астмой рекомендуется посещать соляные пещеры. За счет отсутствия в галокамерах наличия токсических веществ, организм очищается, и общее самочувствие человека улучшается.
Противопоказания
Здесь, как и в любом другом лечении могут быть и противопоказания. Именно поэтому нельзя заниматься самолечением и без предписания врача посещать с ребенком курсы спелеотерапии. В случае если человек страдает заболеванием в острой стадии дыхательных путей, а так же при болезни почек и наличии опухолей и психических заболеваниях посещение соляной пещеры строго противопоказана. Это же относится и к женщинам находящимся в положении.
Самое главное это не навредить. К слову сказать, не все врачи единогласно рекомендуют посещение соляных камер, некоторые из них ставят под сомнение пользу от этих процедур. По мнению педиатров, здоровому ребенку такие сеансы не навредят. В помещении человек может расслабиться и послушать спокойную музыку, сосредоточившись на мигании фонарей, которые служат как украшающий элемент искусственной пещеры.
Все это конечно благотворно влияет на нервную систему, но точно не заменит настоящего морского воздуха. А значит, поездка к морю должна состояться. Хотя бы раз в год нужно найти на это время. Не стоит забывать и о простых прогулках на свежем воздухе. Забота о себе сбережет ваше здоровье.
