Популярное
Нашим друзьям
Мы будем очень благодарны, если вы установите на своём сайте нашу кнопку.

ЧуДетство.ру - сайт для родителей о детях
[Получить код кнопки]
Новое
Счетчики
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100


34 неделя беременности


altВозраст плода - 32 недели
 

На сроке в 34 недели женское тело начинает активную подготовку к родам. Вполне возможно появление ложных схваток по Брэкстону-Хиксу – не стоит волноваться, их появление – вполне естественный процесс. К вашему акушеру-гинекологу следует обращаться только лишь в том случае, если у вас уже отошли воды. В это же время уже может наблюдаться увеличение молочных желез, а также выделение из груди молозива. Матка на этой неделе находится выше пупка на расстоянии в 14 см, объем околоплодных вод составляет около литра. Что же касается эмоционального состояния, то вы можете заметить, что стали забывчивой или рассеянной, в этом также нет ничего ненормального, ведь сейчас все ваши мысли сосредоточены на крохе в животике.

 

Развитие плода на 34 неделе беременности

 

Ну а параметры ребенка на 34 неделе уже достаточно внушительны: рост – 43-44 см, вес карапуза 2000-2400 г. Ребенок может довольно продолжительно икать, если икота является довольно продолжительной, то можно сменить позу или же выпить несколько глотков воды. По сравнению с прошлыми неделями беременности, кожа малыша меняет свой цвет – она становится более светлой. Ребенок для своего развития забирает из организма матери полезные вещества, в числе них – кальций, вот почему обязательно следует посоветоваться с врачом по поводу витаминизирования своего рациона.

 

 

Советы для 34 недели беременности:

 

1. Старайтесь не испытывать стресс, сохраняйте позитивное настроение.

2. Постарайтесь обеспечить себе полноценный ночной сон, в то же время не забывайте и про дневной отдых.

3. Не следует употреблять большое количество жидкости, из рациона следует исключить жареные и соленые продукты, которые могут провоцировать жажду.

4. Обеспечьте себе сбалансированный и полноценный рацион питания, обязательно употребляйте витамины, рекомендованные врачом.

5. Постарайтесь исключить из меню продукты, в составе которых можно обнаружить «скрытые жиры» (сладости, торты, пирожные), их можно заменить сухофруктами, фруктами и орехами.

6. В этот период может возникать неприятное чувство тяжести в спине, чтобы его облегчить, можно делать круговые вращательные движения тазом в разные стороны.

7. Если вы еще не успели сделать плановое третье ультразвуковое исследование, то постарайтесь успеть на этой неделе.

8. Продолжайте собирать необходимые вещи в роддом.

9. Если ваша цель – партнерские роды, то подготовьте для этого все необходимые документы (их перечень следует уточнить в выбранном роддоме), проконтролируйте, чтобы муж сдал все необходимые анализы.

10. Будет нелишним посетить психологический тренинг, который подготовит вас с супругом к партнерским родам. Обговорите все вопросы с врачом в роддоме.


Ниже вы можете рассказать, как протекает у вас эта неделя беременности - как вы себя чувствуете и что вас беспокоит.



Поделитесь статьей с друзьями, и вас ждут успех, любовь и радость! :)

Добавил Вчерашний_Дождь 4 ноября 2009 Просмотров: 19109
Оксана 5 июля 2010 07:37
скажите у меня на последнем месяце беременности появились секундные боли отдающие в матку,что это значит?
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: