Популярное
Нашим друзьям
Мы будем очень благодарны, если вы установите на своём сайте нашу кнопку.

ЧуДетство.ру - сайт для родителей о детях
[Получить код кнопки]
Новое
Счетчики
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100


31 неделя беременности


31 неделя беременностиВозраст плода - 29 недель
 

Растущий живот на 31 недельке беременности может создавать дискомфорт для тазовых суставов и грудной клетки. От нагрузок, к сожалению, силы и внутренние ресурсы будущей мамы ослабевают, поэтому организм может атаковать такая болезнь, как кандидоз. Обратите внимание на то, что за неделю необходимо прибавлять в весе не более, чем 300 г. Также могут появиться и отеки – это довольно тревожный сигнал, который требует немедленной консультации с вашим наблюдающим врачом, вполне возможно, что почки не могут справиться с поступающим объемом жидкости и солей в организм. Врач обязательно порекомендует вам разнообразные варианты выхода из этой ситуации.

 

 

Развитие плода на 31 неделе беременности

 

Вес ребенка составляет уже приблизительно 1600 г, рост – 38-39 см. Он уже умеет открывать и закрывать глаза, реагировать на свет и тьму. На 31 неделе происходит активное формирование головного мозга, увеличивается количество нервных связей и нервных клеток, передача импульсов осуществляется уже намного быстрее. Формирование печени завершается, поджелудочная железа уже не просто вырабатывает инсулин (он отвечает за содержание сахара в крови), а вырабатывает его в количествах, полностью обеспечивающих потребности ребенка.

 

 

Советы для 31 недели беременности:

 

1. Для того чтобы избежать отечности или хотя бы снизить выраженность отеков, необходимо стараться употреблять поменьше соли и пить меньше жидкости. Если отечность все же беспокоит, то контролируйте это состояние, регулярно сдавайте анализ мочи.

2. Ешьте почаще, но небольшими порциями.

3. Не забывайте побольше времени гулять на свежем воздухе – прогуливайтесь, отдыхайте на лавочках, любуйтесь видами.

4. Постоянно держите осанку, а когда сидите, то не скрещивайте ноги. Когда присаживаетесь, то находите возможность положить ноги на пуф или скамеечку.

5. Забудьте про тесную одежду и обувь.

6. Приобретите специальный бандаж, который будет поддерживать мышцы живота и спины, он значительно снизит нагрузку, а также уменьшит болт в пояснице.

7. Уточните у врача, какие компрессионные колготы или чулки вам подойдут, и носите их.

8. Получайте удовольствие от своего состояния – посещайте выставки, музеи, театры, слушайте классическую музыку. Но если вам что-то не нравится, то не следует заставлять себя «ради блага ребенка», обязательно прислушивайтесь к крохе в животике и своим собственным ощущениям и материнский инстинкт непременно даст вас подсказку.

 

 

Ниже вы можете рассказать, как протекает у вас эта неделя беременности - как вы себя чувствуете и что вас беспокоит.



Поделитесь статьей с друзьями, и вас ждут успех, любовь и радость! :)

Добавил Вчерашний_Дождь 27 октября 2009 Просмотров: 13646
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: