Популярное
Нашим друзьям
Мы будем очень благодарны, если вы установите на своём сайте нашу кнопку.

ЧуДетство.ру - сайт для родителей о детях
[Получить код кнопки]
Новое
Счетчики
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100


29 неделя беременности


29 неделя беременностиВозраст плода - 27 недель
 

На 29 неделе беременности будущая мама вполне может почувствовать себя уставшей – подобную усталость, в основном, вызывает увеличение веса, но вообще причин может быть множество. Полнее возможно, что женщине сложно становится владеть собственным телом из-за того, что сместился центр тяжести, изменились пропорции.

 

Изменения веса не проходят бесследно – могут появиться жировые отложения на ягодицах, бедрах и животе. Внутренним органам также становится тесно, ведь на них давит постоянно увеличивающаяся матка. Теперь беременной чаще необходимо будет ходить в туалет, ведь наибольшее давление оказывается на мочевой пузырь, также пострадают легкие, ноги и спина – возможно появление одышки. Дышать станет труднее, уровень гемоглобина понизится, а частота пульса увеличится. Время от времени беременная женщина может ощущать особые сокращения в матке – это тренировочные схватки Брэкстона Хикса. Вполне вероятно, что из молочных желез начнет выделяться молозиво.

 

Развитие плода на 29 неделе беременности

 

Ребенок в матке также не теряет времени даром – он занимается подготовкой к своему рождению. От его ноздрей отделились слизистые пробки, и теперь кроха начинает осознавать, что такое запахи и пытается различать их. Малыш уже почти умеет регулировать температуру своего тела, начинает функционировать и иммунная система – выработанные антитела станут надежными защитниками ребенка после рождения. Уже выросли ресницы и брови, глаза обрели способность фокусироваться, зубки покрылись эмалью. Из-за нехватки места в матке, толчки ребенка приобретают другой характер – это раньше он мог толкаться, кувыркаться и стучать, теперь он может только лишь пинаться коленками и локтями.

 

 

 

Советы для 29 недели беременности

 

1. Вам необходимо научиться расслабляться правильно, ведь уже совсем скоро останется катастрофически мало времени на отдых – все оно будет посвящено ребенку.

2. Старайтесь выпивать не более 1,5 л за сутки (учтите, что еда, которая содержит жидкость, например супы, также должна учитываться).

3. Обязательно следите за увеличением своего веса, в норме в сутки вы должны прибавлять около 50 г, за неделю – 300 г.

4. Весьма ответственно отнеситесь к тому, чтобы обеспечить себе полноценное питание и прогулки на свежем воздухе, ведь напрямую от этого будет зависеть получение ребенком нужного количества витаминов и минеральных веществ. Витамин D необходим для развития костной ткани, витамин С – для укрепления стенок кровеносных сосудов, витамин К и железо понадобятся для крови, а йод и фолиевая кислота – для развития интеллекта и сердечно-сосудистой системы.

5. Помните о правильном рационе – продукты должны быть только натуральными, а вот про мучную, сладкую и жирную пищу придется забыть.

6. Двигайтесь весьма внимательно и осторожно – весьма вероятны падения из-за расслабленных суставных связок и смещенного центра тяжести. Не стоит паниковать, если вы таки упали, но необходимо СРОЧНО вызвать скорую помощь, если появились кровянистые выделения, кровотечение из влагалища, подтекание околоплодных вод, спазмы матки или же отсутствие шевеления ребенка.


Ниже вы можете рассказать, как протекает у вас эта неделя беременности - как вы себя чувствуете и что вас беспокоит.



Поделитесь статьей с друзьями, и вас ждут успех, любовь и радость! :)

Добавил Вчерашний_Дождь 27 октября 2009 Просмотров: 16008
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: