Популярное
Нашим друзьям
Мы будем очень благодарны, если вы установите на своём сайте нашу кнопку.

ЧуДетство.ру - сайт для родителей о детях
[Получить код кнопки]
Новое
Счетчики
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100


18 неделя беременности


18 неделя беременностиВозраст плода - 16 недель
 
 

На 18 неделе беременности вы уже ощущаете, что в горизонтальном положении стало совсем не так комфортно отдыхать. Это происходит из-за того, что матка постоянно увеличивается и в брюшной полости становится достаточно тесно. Вот почему для удобного отдыха приобретите для себя либо удобную подушку для беременных, либо соорудите импровизированные подкладки из разнообразных подушечек. Если вам хочется уложить подушки под колени, спину или ноги, то дерзайте, забудьте о стереотипах сна, ведь сейчас главное – это ваш комфорт.

 

 

Как развивается плод на 18 неделе беременности?

 

 

 

У ребенка тем временем кости становятся крепче и кроха все активнее начинает пинаться и толкаться. В этом возрасте ребенок уже достаточно хорошо слышит не только вам, но и окружающие звуки, так что, если хотите, то можете уже заняться дородовой педагогикой – рассказывать ребенку стихи, петь песенки, в общем, всячески общаться. Бытует мнение, что женщинам в положении следует слушать только лишь классическую музыку для гармоничного развития малыша, но если вы ее категорически не приемлете, то таких мучений не нужно – слушайте ваши любимые стили, будь то джаз или обычная поп-музыка. Единственное от чего следует воздержаться, так это от резких и громких звуков, которые могут испугать ребенка. Что же еще касается внутриутробного развития крохи, то у нее уже вырисовываются черты лица, вес его примерно равен 160 г, а рост – 15 см.

 

 

 

Советы для 18 недели:

 

 

1. Привыкайте засыпать и спать на боку – это полезно для здоровья ребенка. Для того чтобы сон был более комфортным, вы можете соорудить конструкции из подушечек.

2. Непосредственно перед сном сделайте несколько легких физических упражнений – небольшие вращения тазом и наклоны. На протяжении дня также занимайтесь физкультурой для беременных.

3. Постарайтесь почаще навещать туалет, не терпите, ведь со временем дискомфорт будет только усиливаться.

4. Обязательно контролируйте свой вес, нельзя набирать очень много, а тем более – резкими скачками, при этом питаться следует все же сбалансировано.

5. Даже если вы не дома, то постарайтесь выделить хотя бы полчаса для отдыха лежа.

6. Если вы чувствуете дискомфорт в спине, то приобретите бандаж для беременных, который будет поддерживать не только мышцы спины, но и живота.

7. Постарайтесь не вставать резко, если вы сидите или лежите, ведь у вас может потемнеть в глазах и закружиться голова.

8. Если у вас носовое кровотечение или же банальный насморк, то самолечением заниматься категорически нельзя, обратитесь к врачу – он подскажет, какой препарат можно принимать на данном периоде беременности.

9. В ежедневном рационе по-прежнему обязательно должны быть овощи и фрукты.

 


 
 
Ниже вы можете рассказать, как протекает у вас эта неделя беременности - как вы себя чувствуете и что вас беспокоит.

Внимание! Акция!!!


Нервующиеся колготки ElaSlim вы можете купить уже сегодня по выгодной цене! 

 

Узнать подробнее



Поделитесь статьей с друзьями, и вас ждут успех, любовь и радость! :)

Добавил Вчерашний_Дождь 20 октября 2009 Просмотров: 11157
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: