Популярное
Нашим друзьям
Мы будем очень благодарны, если вы установите на своём сайте нашу кнопку.

ЧуДетство.ру - сайт для родителей о детях
[Получить код кнопки]
Новое
Счетчики
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100


14 неделя беременности


14 неделя беременностиВозраст плода - 12 недель

Этот этап интересного положения с полным правом можно назвать началом расцвета беременности. Вы вновь будете чувствовать себя на высоте, избавившись от токсикоза и ощутив прилив энергии и сил. Вы можете напрочт забыть об утренней тошноте. Не следует смущаться, если взамен вы теперь будете ощущать сосущие ощущения в желудке – этот голод легко утолить, ведь теперь вы с полным правом можете отбросить все запреты и частенько баловать себя вкусностями. Но, конечно же, полностью забыть о калориях никак нельзя, кроме того, не забывайте контролировать и качество продуктов. Лучше всего отказаться от перекусов на улице, полуфабрикатов, а также жареной и слишком жирной пищи.

 

На 14 неделе беременности длина вашего ребенка будет примерно составлять 12,5 см. на крохотном тельце появляется пушок, функцией которого является защита и регулировка температуры тела крохи. Плод пытается делать вдохи и выдохи – развивая и тренируя легочные ткани. Уже сформированы мочевой пузырь и мочеиспускательный канал, почки начинают свою активную работу. Малыш уже умеет писать – моча в смеси с околоплодными водами выводится через плаценту. Интересно то, что уже у такого маленького ребенка на пальцах имеются отпечатки – уникальные рисунки, которые будут сопровождать человечка на протяжении всей его жизни. Вес вашего малыша – примерно 52 г.

 

Советы для беременных:

  1. Не следует пропускать завтрак, который позволит вам начинать день в хорошем настроении.
  2. Пищу следует принимать дробно, в небольших количествах.
  3. В этот период важны продукты, содержащие большое количество белка, ведь сейчас у крохи происходит формирование и развитие мышц.
  4. Следите за весом, но теперь отмечайте не сброшенные килограммы, а быстрые скачки набора веса. Конечно же, в зависимости от результатов, корректируйте свое питание. Если вы очень быстро начали набирать вес или же, наоборот, ваш вес остается на прежнем уровне, то обязательно посоветуйтесь по этому поводу с врачом.
  5. Варикозное расширение вен способно проявиться во время «интересного положения», для его профилактики носите специальные чулки или колготки для беременных.
  6. Одежда должна быть свободной, не сковывающей движения и не пережимающей тело.
  7. Если ваш живот имеет достаточно большие размеры, то уже можно приобрести дородовой бандаж.
  8. Не забывайте о физических упражнениях, необычайно полезны для беременных плавание и аквааэробика. Устраивайте продолжительные прогулки по паркам и скверам.
  9. В вашей сумочке обязательно должна быть бутылочка с водой и какие-то сухофрукты – этот набор позволит вам в любое время справиться с внезапно нахлынувшими голодом или жаждой.
  10.  На 14 неделе беременности вы можете сделать УЗИ, во время которого специалист может определить пол вашего чада.


Ниже вы можете рассказать, как протекает у вас эта неделя беременности - как вы себя чувствуете и что вас беспокоит.

Внимание! Акция!!!


Нервующиеся колготки ElaSlim вы можете купить уже сегодня по выгодной цене! 

 

Узнать подробнее



Поделитесь статьей с друзьями, и вас ждут успех, любовь и радость! :)

Добавил Вчерашний_Дождь 20 октября 2009 Просмотров: 13703
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: