Популярное
Нашим друзьям
Мы будем очень благодарны, если вы установите на своём сайте нашу кнопку.

ЧуДетство.ру - сайт для родителей о детях
[Получить код кнопки]
Новое
Счетчики
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100


11 неделя беременности


11 неделя беременности
Возраст плода - 9 недель

Необходимо отметить, что на 11 неделе беременности ваш обмен веществ становится более быстрым (примерно на четверть), вот почему калории будут сжигаться гораздо быстрее. Усиливается и циркуляция крови, вот почему вам периодами может быть очень жарко, в это время можно пить достаточно большое количество жидкости. Конечно же, вследствие этого повышается также потоотделение.

 

Волосы и ногти могут начать радовать свою обладательницу усиленным ростом и великолепным видом. Не огорчайтесь, если вдруг они стали выпадать – это вполне нормальное явление.

 

Психоэмоциональное состояние на данном периоде беременности отличается нестабильностью, вот почему так часто можно испытывать приступы беспокойства, тревожности, плаксивости и раздражительности. Довольно часто можно испытывать головокружение и плохо спать на протяжении ночи. Конечно же, супруг должен всячески поддерживать вас в подобном состоянии при помощи бережного отношения, ласки, объятий, особой эмоциональной поддержки. Если у вас существует желание или же потребность, то обязательно обратитесь к квалифицированному психологу.

 

На 11 неделе беременности стартует активный рост малыша, вот этим и обусловлено увеличение в плаценте количества кровеносных сосудов – ребенку же нужно полноценное питание для развития. Если смотреть на очертания тельца малыша, то можно отметить, что голова до сих пор еще довольно крупная по сравнению с тельцем. Этот период характеризуется усиленным развитием головного мозга, вот почему размер головы еще составляет где-то половину размера всего его тела.

 

На данном этапе «интересного положения» идет развитие внутренних органов, определяются гениталии. Продолжается формирование пальчиков на конечностях. Радужная оболочка глаз также развивается именно на 11 неделе. На этом сроке масса ребенка составит 7-8 г, а размер его можно сравнить с небольшим томатом. Интересно то, что ребеночек уже начинает шевелить головкой, ведь ему нужно укрепить мышцы шеи.

 

Советы для беременных на 11 неделе:

  1. В этот период не следует пропускать визиты к стоматологу, ведь ваши десны приобретут необычайную чувствительность и вполне возможна их кровоточивость. Врача обязательно следует поставить в известность о своем положении.
  2. Принимайте меньше пищи за один прием, но в то же время количество приемов пищи за сутки должно увеличиться. Делается это для того, чтобы уровень сахара в крови на протяжении всей беременности был стабильным.
  3. Если вы ложитесь отдохнуть, то выбирайте позу на боку, а не на спине. Рассмотрите возможность приобрести специальную подушку для беременных.
  4. Побольше находитесь на свежем воздухе, избегайте помещений прокуренных и со спертым воздухом.
  5. Все старайтесь делать плавно, без резких движений, особенно будьте осторожными, когда встаете из лежачего или сидячего положения – подобные меры позволят вам не испытывать головокружения.
  6. Орехи и сухофрукты обязательно должны присутствовать в вашем рационе, этот легкий перекус полезно всегда носить с собой.


Ниже вы можете рассказать, как протекает у вас эта неделя беременности - как вы себя чувствуете и что вас беспокоит.



Поделитесь статьей с друзьями, и вас ждут успех, любовь и радость! :)

Добавил Вчерашний_Дождь 19 октября 2009 Просмотров: 26256
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: